Maquillagem - Naked palete de sombras

Conhecem a Naked? As sombras são espetaculares e existem várias paletes com diferentes cores, dos tons nude aos mais intensos. As paletes de sombras da Naked não são baratas, mas deixam-nos com um olhar maravilhoso, vale apena experimentar.

Quem não conhece a marca pode ir à Sephora onde existem várias paletes de sombras Naked de cores muito apelativas .

 

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Como fazer os olhos parecerem maiores como os da Tyggi

Olá doces,

O conceito de beleza feminina apresenta uma vertente de subjetividade muito pessoal e mutações cíclicas incutidas pelo mundo da moda e da estética, a que nem sempre estamos atentas. Todavia, nos meandros  destas mutações e gostos bem pessoais, que acompanham e acompanharam sempre os cânones  da beleza feminina, há alguns mais constante  que outros. Um deles é a beleza do olhar, dos olhos grande e pestanudos que foram e continuam a ser sinónimo de uma beleza bem marcante. Disso é testemunha  Tyggi,  a modelo, atriz e cantora britânica que realçava os seus imensos olhos, com pestanas postiças e muito rímel, e que se tornou ícone da moda e de estilo dos anos 60. Esta estação a moda dos olhos bastante grandes voltou a estar em alta, e por isso, deixo-vos aqui algumas dicas de (maquilhagem)  como Tyggi conseguiu aquele olhar tão hipnótico, que fez dela uma celebridade ainda hoje tão falada.

 

Como podem fazer uma maquilhagem como a da Tyggi, e fazerem os olhos parecerem maiores: 

1. Depois de plicar a base e o corretor no rosto, colocar uma sombra branca sem brilho nas pálpebras móveis;
2. Aplicar um delineador branco, na linha de água dos olhos (no interior), para fazer com que estes parecem mais brilhantes e maiores;
3. Usar um lápis delineador preto para alinhar as pestanas inferiores, com a linha branca colocada na  da linha de água dos olhos;
4. Desenhar uma linha fina ao longo das pestanas da pálpebra superior, com um delineador líquido preto;
5. Desenhar uma forma de meia-lua no vinco do olhos acima da sombra branca (da pálpebra móvel), com o delineador líquido preto;
6. Após aplicar rímel nas pestanas, colocar as pestanas falsas e  finalizar  com várias camadas de rímel para as juntar (as pestanas falsas e as nossas pestanas);
7. Usar o delineador líquido, para aumentar e engrossar as pestanas inferiores de forma a dar-lhes uma certa ondulação;
8. Delinear as sobrancelhas com um lápis de cor um pouco mais claro que estas, para fazer com que os olhos pareçam maiores.

 

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5 erros a evitar quando se tem pele oleosa

 

Olá doces,

Muitas vezes quem tem  pele oleosa comete alguns erros, devido a certos ideias pré-concebidas que ainda hoje circulam por aí, como verdades incontestáveis. Para desmistificar algumas dessa ideias deixo aqui algumas dicas, que talvez posam ajudar a clarificar algumas situações:

 

 

1. Pensar que todos os óleos são maus para a pele oleosa

Existem certos óleos que fazem parte da composição de cremes e hidratantes que não são nocivos à pele oleosa. O óleo de argan e jojoba, são disso um bom exemplo, benéficos a nível nutritivo e com características não-comedogénico, não bloqueiam os poros nem criam pontos negros. Os produtos não-comedogénicos de limpeza e hidratação são especialmente indicados para a pele oleosa e a mista).

 2. Usar produtos muito agressivos para limpara a pele

Produtos com infusão de álcool e adstringentes (que provocam constrição dos tecidos e diminuem as secreções), perturbam o equilíbrio da pele oleosa e originam o acne. O mais indicado para proceder à limpeza deste tipo de pele são os géis de espuma que incluem ácido salicílico (extraído da casaca do salgueiro) que evita a secura e irritação da pele. 

 

3. Exfoliação demasiado agressiva

Uma esfoliação com escova facial ou micro esferas, pode ser muito agressiva para a pele oleosa. O mais indicado é a aplicação de produtos que têm esfoliantes BHAs e AHAs para um resultado macio e mais eficiente.

 

 4. Não usar maquilhagem

A pele oleosa não é desculpa para não usar maquilhagem. Tudo o que é necessário para evitar problemas, é escolher produtos de maquiagem com indicação de oil-free (sem óleo) e com ácido salicílico (extraído da casaca do salgueiro) para inibir o acne, a oleosidade e a criação de pontos negros na pele. Para além disso e essencial desmaquilhar-se diariamente, limpando muito bem a pele.

 

 5. Não usar hidratante

Provavelmente muitas pessoas acham desnecessário aplicar um hidratante numa pele já por si oleosa. Todavia essa é uma falha grave, uma vez que as células de qualquer tipo de pele (normal, seca, mista ou oleosa)  precisa de água para viver e manter-se saudável, por isso é vital usar um gel ou uma loção para uma hidratação leve da pele oleosa.

 

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Alimentos desintoxicantes para retomar a forma física

Olá doces,

Hoje, Dia de Reis, vai ser para mim, o último dia dos excessos alimentares, que venho cometendo desde o início da época festiva.  Uma gradual redução de doces, fritos e salgados, aliada a uma alimentação saudável, repleta de alimentos ricos em determinados nutrientes, e úteis à eliminação de toxinas e gordura acumulada, vai ser uma das minhas prioridades para desintoxicar o organismo, após comer a minha última fatia de bolo Rei.

 

Para aquelas que também  estiverem interessadas em deixar para trás tais excessos, deixo abaixo uma pequena lista dos alimentos, por onde vou começar esta primeira fase.

 

 

 

Lista de alimentos para eliminar toxinas e gorduras em excesso do organismo:

 

 

Beterraba

Melhora a digestão e ajuda a eliminar certas toxinas do corpo. A beterraba contêm nutrientes, que auxiliam o corpo a absorver e distribuir oxigênio pelas áreas que  mais dele necessitam. Uma salada de beterraba pode ser uma opção para desintoxicar o organismo.

 

Gengibre

Às propriedades curativas da raiz do gengibre, podemos aliar uma outra não menos importante: ajuda na digestão e elimina alguns dos excessos alimentares que fizemos em 2015. Mastigar um pouco de gengibre ou fazer um chá de gengibre pode ajudar a relaxar o aparelho digestivo e a limpar as toxinas do organismo.

 

 

Limão
Um copo de água com limão e pimenta caiena é uma ótima opção para limpar e eliminar as toxinas do organismo. O limão ajuda a eliminar os resíduos intestinais mais eficazmente - uma vez que contém ácido semelhante ao ácido natural do estômago - e aumenta a eficácia da digestão e tramitação dos alimentos através do organismo.

 

Toranja
A toranja encontra-se no grupo dos chamados super alimentos. Os seu sumo, rico em nutrientes, pode ser considerado um dois em um que desintoxica e enriquece o corpo. A toranja inicia no fígado a filtragem das toxinas e simultaneamente procede à eliminação dos excessos de gordura .

 

 

Agrião

Este alimento tem um alto teor de  água, o que é ótimo para ajudar o corpo a eliminar as toxinas. O agrião também ajuda na proteger das células (dos radicais livres) e na limpeza do fígado. Como salada ou em complemento de uma sanduiche pode ser uma boa aposta para uma refeição saudável.

 

Repolho
Contém compostos que eliminam toxinas e substâncias cancerígenas. Tem baixo teor calórico e deve ser comido cru em saldas, para não perder as suas propriedades desintoxicantes benéficas ao organismo.

 

Abacaxi

Composto por bromelina, uma enzima digestiva, o abacaxi ajuda simultaneamente na limpeza do cólon e na digestão, aliviando as dor de estômago.

 

Espargos

Ótimo para o fígado, o espargo é a nossa primeira defesa contras as toxinas. Eles promovem a drenagem do fígado, e asseguram que todas as impurezas capturados por este sejam adequadamente eliminadas do corpo. 

 

 

Como podem verificar a lista encontra-se repleta de alimentos saudáveis, mas como hoje é dia de Reis, e ainda há muito bolo Rei para comer até à meia-noite é esquecê-la, e só pensar nela a partir de amanhã. 

 

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Olheiras - Nova tendencia que não convence

Olá doces,
Depois de tantos anos a tentar disfarçar as olheiras e o ar cansado, que tantas vezes tenho, chego à conclusão que estes viraram moda. Como podem ler no artigo do dia 12 de novembro, da revista Sábado, nos últimos desfiles de moda em Nova Iorque e Londres, o aspeto olheirento e pálido passou a ser uma referência de beleza a ter em consideração, para quem segue "religiosamente" as tendências da moda e da beleza. Na minha opinião esta tendência não é muito estética, mas como há gostos para tudo, de certeza que muita gente irá aderir.

  
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Verniz spray para as unhas

 

Olá doces,
A partir do dia 12 de novembro, quem pinta as unhas com frequência, pode começar a usufruir do verniz spray, da Nails Inc. Este verniz faz a diferença, relativamente àqueles que estamos costumadas a usar porque, para além de secar rapidamente nas unhas, diminui o tempo que se perde com a sua aplicação. Segundo a Nails Inc., basta agitar a embalagem, pulverizar as unhas que secam em apenas 20 segundos, e finalizar aplicando apenas o top coat, para conseguir um brilho extra.

Claro que estão a pensar que se pulverizarem as unhas com um spray vão ficar com os dedos cheios de verniz, e realmente é verdade. Todavia, a Nails Inc, pensou em tudo e o verniz extra pode ser removido com água morna e sabão, ou com toalhitas, sem necessitar de recorrer à acetona, como podem ver nas imagens abaixo.

No dia 12 de novembro ficam disponíveis duas tonalidades de verniz spray - rosa e prateado - no site da Nails Inc, por cerca de 9 euros.

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Beijinhos

Afinar e delinear o rosto com maquilhagem

 

Olá doces,

No seguimento do meu post de segunda-feira, sobre Strobing,  fui desafiada por uma leitora a fazer outro post, desta vez, sobre como afinar certas zonas do rosto nem sempre do nosso agrado. Como achei a sugestão pertinente, vou deixar abaixo uma imagem onde podem facilmente identificar, não só as zonas do rosto a iluminar (Strobing), mas também as zonas do rosto a contornar e afinar:

 

Para contornar e afinar certas zonas do rosto, deve aplicar-se sombra ou base mais escura do que a que se usa no resto da face: 

1. Para diminuir a dimensão da testa, colocar sombra ou base escura rente ao couro cabeludo;
2. Para diminuir a largura da testa colocar sombra ou base escura nas fontes;
3. Para afinar e alongar o rosto colocar sombra ou base escura abaixo do osso da face;
4. Para afinar e levantar a ponta do nariz colocar sombra ou base escura desde a altura das sobrancelhas e ao redor deste (como aparece na figura);
5. Para definir o contorno da mandibula, colocar sombra ou base escura, na zona do pescoço e das omoplatas.

Nota:

• A zona onde colocam base ou sombra escura vai parecer mais pequena e mais funda e a zona onde colocam iluminador ou sombra clara vai aparecer mais destacada/iluminada e maior.
• Após efetuar os procedimentos acima indicados (consoante o formato do rosto), deve ser aplicado um pó translúcido ou mate e finalizar com o  blush. 

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Beijinhos

Strobing a luz do teu rosto

Olá doces,

Possivelmente nem todas vocês ouviram falar de Strobing, e eu também só à pouco tempo tomei conhecimento do termo. Segundo parece  Strobing, pretende exprimir a ideia de: acrescentar picos de luz nos pontos principais do rosto para assim dar um ar mais fresco e saudável à pele. Apesar disto não ser estranho a quem se maquilha, e já conhece um bom iluminador que aplica  diariamente em algumas partes do rosto, existe ainda quem não o faça em todos os pontos vitais. Por isso, deixo a imagem abaixo, com os pontos onde deve ser aplicado o iluminador, para se conseguir um strobing perfeito do rosto.

• No centro da testa até à ponta do nariz, nos cantos internos dos olhos, abaixo das sobrancelhas, e do canto externo do olho até à bochecha.
• No queixo se quiserem criar a ilusão de queixo mais pequeno
• No arco do lábio superior e linha do lábio inferior, para parecerem maiores

Não esquecer, antes de proceder à utilização do iluminador, colocar a base diária e após a aplicação do iluminador, aplicar um pó translúcido ou mate e finalizar com o  blush. 

 

Dica: Por vezes quando não tenho luminador, recorro a uma sombra branca (nº 169), da Kiko, que tem um pouco de brilho e deixa o rosto luminoso e muito bonito. Mas cuidado, se alguém quiser experimentar, tem de ter moderação na aplicação e espalhar bem a sombra, senão vai parecer o Pai Natal.

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Beijinho

Sharon Stone fotos revista Harper's Bazaar

Olá doces

A atriz Sharon Stone continua bonita, a sua boa forma e aparência rejuvenescida é bem visível mesmo aos 57 anos. Todavia as fotografias que a atriz fez para a edição de setembro da  revista Harper's Bazaar, não me convencem, e para mim só existe uma explicação: FOTOSHOP  em excesso.

A atriz continua bela mesmo com os sinais da idade que aparenta noutras edição, não é necessário esconder o processo de envelhecimento, tão natural a todo o ser humano, com fotos irrealistas. Com este tipo de produção - onde fazem o culto do belo, jovem e magro - as revistas de moda e beleza fazem com que muitas mulheres se sintam frutadas e inseguras por pensarem que essa é a realidade. Algumas atrizes e modelos, tem tentado inverter esta tendência, postando nas redes socias fotos onde é possível ver que também elas (como todas as outras mulheres) sofrem com celulite, rugas ou outro tipo de imperfeições. Espero que muitas mais tenham este tipo de atitude, pois talvez assim se comece a aceitar que toda a mulher tem pequenas imperfeições e que aos 60 anos as rugas são algo natural de que nos devemos orgulhar.

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Beijinhos

 

Os melhores momentos para beber água

 

Olá doces,
Todas sabem que beber água é essencial para manter o organismo hidratado, saudável e liberto de toxinas. Os médicos estão sempre a recomendar que ingeramos pelo menos dois litros de água por dia, uma vez que esta é um nutriente essencial para o corpo, que é composto por pelo menos dois terços deste maravilhoso líquido.

Estas são frases tão "batidas" que é impossível ignorar o assunto, eu já assimilei a mensagem e tento beber bastante água durante o dia, mas nunca fiz uma média para saber se realmente ingiro ou não os dois litros recomendados. Até porque não é necessário que os dois litros sejam basicamente água, sumo, tisanas, chá ou sopa também têm água e contam para essa média. Mais, quem come fruta ou verduras necessita de beber menos líquidos, uma vez que estes são ricos em água. 

Para além disso é necessário, antes de nos "enfrascarmos" de água, consultar um médico e verificar se não existem problemas de saúde, pois quem sofre de doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca e doenças renais, como insuficiência renal aguda, pode ter de reduzir o consumo de líquidos para não sobrecarregar o coração, que bombeia o sangue, e o rim, que filtra o sangue. Por outro existem aqueles que desidratam mais facilmente, como por exemplo os idosos e as crianças. Os primeiros por sentirem menos sede, terem de tomar diuréticos, e mesmo por falta de mobilidade, os segundos, os mais pequenos, por serem mais ativos e não controlarem a sede.

Como podem constatar este não é um assunto tão simples como à partida parece, e não deve ser tratado de ânimo leve. Antes de começar a ingerir determinada quantidade de água, há de ter em atenção vários vetores como a idade, problemas de saúde ... entre outros e nada melhor que um médico para nos aconselhar. 

Eu já fiz essa triagem com a minha médica de família, por isso sinto-me à vontade para beber os tais dois litros de água. Agora há especialistas que afirmam existir momentos mais apropriados do que outros para beber água, momentos em que água interage melhor com o nosso organismo e beneficia ainda mais a nossa saúde. Eu estou a começar a fazer a experiência, e a beber mais nessas alturas, mas ainda não sei qual o resultado de beber um copo de água: 

• Ao acordar, em jejum, para ajuda a ativar os órgãos.
• Antes de tomar banho para ajudar a baixar a pressão arterial.
• Antes de dormir, para evitar problemas cardíacos
• Antes e durante a pratica de atividade física (sempre que a atividade o permitir). Segundo os especialistas “O ideal seria beber aproximadamente 500 ml duas horas antes do exercício e uns 250 ml a cada 15 minutos depois de começar a se movimentar.”
• 30 minutos antes de cada refeição para melhorar o processo digestivo.

Alguns destes cuidados já tinha, outros são inteiramente novos para mim, como o de tomar um copo de água antes de dormir ou tomar banho, mas como me parece que não haverá problemas de maior, vou experimentar. Se quiserem experimentem também ou se já o fazem deixem aqui a vossa opinião sobre o assunto.  

 

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Beijinhos

 

Beyoncé e as Flash Tattoos - tatuagens temporárias

Olá doces,

Não sou  grande fã de tatuagens, alguns até são giras e elegantes, mas não me atraem pelo simples facto de serem difíceis ou mesmo impossíveis de retirar do corpo. Quando as tatuagens temporárias a conversa é outra. Existe desenhos bem bonitos que podem substituir a tatuagem definitiva e que nesta altura do ano, em que estamos mais queimadas e "descapotáveis"  ficam lindíssimas em qualquer parte do corpo.

 

Beyoncé tem aparecido com umas da Flash Tattoos (onde a cantora é diretora criativa) bem giras, que podem  ser usadas individualmente ou sobrepostas em camadas para obter diferentes desenhos. Para além destes desenhos, a linha da Flash Tattoos  tem ainda tatuagens com algumas das mais emblemáticas letras de músicas de Beyoncé, entre as quais "pretty hurts", "flawless" e "I woke up like this". Eu adorei e vocês?

 

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Beijinhos